Bireysel Terapi
Yetişkinler ve ergenlerle birebir seans. Kendi iç dünyanızı keşfetmek, tekrar eden döngüleri anlamak ve daha özgür bir yaşam için birlikte çalışıyoruz.
Kimler İçin?
Yaşamında bir şeylerin değişmesini isteyen ancak nasıl değişeceğini bilemeyen, aynı sorunların tekrar ettiğini fark eden, kendini ve ilişkilerini daha derinden anlamak isteyen yetişkinler ve ergenler için.
Nasıl Çalışıyorum?
Psikodinamik yaklaşımla, yalnızca belirtilere değil onların altındaki örüntülere, ilişki dinamiklerine ve yaşam öyküsüne odaklanıyorum. Terapi sürecinde sözel olmayan anlar da dahil olmak üzere seansın içinde gelişen her şey değerlidir.
Yaklaşımım
- check_circlePsikodinamik yaklaşım
- check_circleİlişki örüntülerine odaklı çalışma
- check_circleDerinlemesine keşif ve farkındalık
Çalışılan Konular
- check_circleTekrarlayan ilişki örüntüleri ve döngüler
- check_circleKaygı, panik atak, depresyon
- check_circleÖzgüven ve kimlik sorunları
- check_circleTerk edilme ve yalnız kalma korkusu
- check_circleSınır koyamama, hayır demede güçlük
- check_circleMükemmeliyetçilik ve onay arayışı
- check_circleYas ve kayıp süreçleri
- check_circleVaroluşsal kaygılar ve ölüm korkusu
- check_circleTravma ve geçmişin izleri
- check_circleDuygusal farkındalık ve ifade güçlükleri
- check_circlePsikosomatik belirtiler ve bedensel yakınmalar
Seans Süresi
Her seans yaklaşık 50 dakikadır.
Seans Şekli
Rize ve Trabzon'da yüz yüze, Türkiye ve yurt dışına online.
Randevu
WhatsApp üzerinden hızla randevu alabilirsiniz.
İlk adımı atmaya hazır misiniz?
Sormak istediğiniz sorular ya da bir seans planlamak için WhatsApp üzerinden ulaşabilirsiniz. Rize, Trabzon ve online seanslar için bilgi almak her zaman mümkün.
Rize - Trabzon - Online - Türkiye geneli
Öznur Yomralı
Psikolojik Danışman